Je ne choisis pas une technique avant de vous avoir écouté. Selon votre motif, votre sensibilité et ce que je retrouve pendant la séance, plusieurs approches peuvent être utilisées seules ou associées.
Une approche douce et en profondeur qui travaille les tensions autrement que par les techniques articulaires classiques.
Cette approche dispose déjà de sa propre page, où j’explique plus précisément le travail des fascias et le déroulement de la séance.
Découvrir la séance tout en douceur
Le travail articulaire est souvent utilisé lorsque certaines zones restent bloquées, raides ou douloureuses. Il aide à relancer le mouvement, à diminuer les tensions mécaniques et à redonner plus de confort dans le corps.
Il ne se résume pas à « faire craquer » : selon les besoins, il peut être précis, progressif et associé à d’autres approches pour que la séance soit à la fois efficace et adaptée à votre sensibilité.
Le travail viscéral s’intéresse aux tensions et aux restrictions qui concernent l’abdomen et ses attaches. Cette zone peut parfois participer à des douleurs, à une sensation de ventre tendu ou à un déséquilibre plus global du corps.
Quand c’est nécessaire, elle est intégrée à la séance avec douceur, dans une logique d’ensemble, en lien avec la posture, la respiration et le confort digestif.
Le travail crânien est utilisé de façon spécifique pour certaines céphalées, tensions de la mâchoire, inconforts de la sphère ORL ou sensations de pression au niveau du crâne et du visage.
Il peut aussi accompagner un travail plus global autour du stress, du sommeil, de la posture et du système nerveux lorsque le corps reste en tension ou en état d’alerte.
Cette séance s’adresse aux personnes qui souhaitent être accompagnées aussi sur le plan énergétique, au-delà du soulagement purement physique.
Elle peut aider à retrouver plus de recentrage, d’apaisement et d’élan dans les périodes de fatigue, de trop-plein ou de déséquilibre intérieur. Elle se déroule sous la forme d’un rendez-vous spécifique d’une heure.
Le drainage lymphatique s’adresse notamment aux personnes qui se sentent gonflées, lourdes, ou plus serrées dans leurs vêtements, avec l’envie de retrouver plus de légèreté, notamment au niveau des jambes.
Un format adapté peut aussi être proposé pendant la grossesse, notamment pour soulager la sensation de jambes lourdes ou gonflées.
Voir aussi la page santé de la femme & grossesseCes approches constituent une boîte à outils. L’objectif reste de choisir ce qui est le plus adapté à votre motif, à votre corps et à votre sensibilité au moment de la consultation.
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